INVESTIGACIÓN Descubre los circuitos cerebrales que controlan las respuestas al miedo.

 

INVESTIGACIÓN

Descubre los circuitos cerebrales que controlan las respuestas al miedo.

Investigadores del Centro Sainsbury Wellcome, en Reino Unido, han descubierto un mecanismo cerebral que permite a los ratones anular sus instintos en función de la experiencia previa.

El estudio, publicado en la revista 'Neuron', identifica un nuevo circuito cerebral en el núcleo geniculado lateral ventral (NGLv), una estructura inhibidora del cerebro. Los neurocientíficos descubrieron que cuando se suprimía la actividad en esta región del cerebro, los animales eran más propensos a buscar la seguridad y escapar del peligro percibido, mientras que la activación de las neuronas del NGLv suprimía por completo las respuestas de escape ante amenazas inminentes.

Aunque es normal experimentar miedo o ansiedad en determinadas situaciones, podemos ajustar nuestras respuestas de miedo en función de nuestros conocimientos o circunstancias.

Por ejemplo, despertarse con fuertes explosiones y luces brillantes cerca podría evocar una reacción de miedo. Pero si has experimentado los fuegos artificiales antes, es probable que tus conocimientos eviten esas reacciones y te permitan mirar sin miedo. Por otro lado, si se encuentra en una zona de guerra, su reacción de miedo podría aumentar considerablemente.

Aunque ya se ha demostrado que muchas regiones del cerebro están implicadas en el procesamiento del peligro percibido y en la mediación de las reacciones de miedo, todavía no están claros los mecanismos de control de estas reacciones.

Este control es crucial, ya que su alteración puede dar lugar a trastornos de ansiedad como las fobias o los trastornos de estrés postraumático (TEPT), en los que se cree que los circuitos del cerebro asociados al miedo y la ansiedad se vuelven hiperactivos, lo que provoca un aumento patológico de las respuestas de miedo.

El nuevo estudio del grupo de investigación de la profesora Sonja Hofer, del Centro Sainsbury Wellcome del University College de Londres, aprovechó un paradigma experimental establecido en el que los ratones escapan a un refugio en respuesta a una sombra oscura que se expande sobre ellos. Este estímulo que se avecina simula un depredador que se dirige hacia el animal desde arriba.

Los investigadores descubrieron que el NGLv podía controlar el comportamiento de huida en función de los conocimientos adquiridos por el animal a través de la experiencia previa y de su evaluación del riesgo en su entorno actual.

Cuando los ratones no esperaban una amenaza y se sentían seguros, la actividad de un subconjunto de neuronas inhibidoras en el NGLv era alta, lo que a su vez podía inhibir las reacciones de amenaza. En cambio, cuando los ratones esperaban un peligro, la actividad de estas neuronas era baja, lo que hacía que los animales fueran más propensos a escapar y buscar la seguridad.

"Creemos que el NGLv puede estar actuando como una puerta inhibidora que establece un umbral de sensibilidad a un estímulo potencialmente amenazante en función de los conocimientos del animal", afirma Alex Fratzl, estudiante de doctorado en el laboratorio de Hofer y primer autor del trabajo.

La siguiente pieza del rompecabezas en la que se centran los investigadores es determinar con qué otras regiones del cerebro interactúa el NGLv para lograr este control inhibitorio de las reacciones defensivas. Ya han identificado una de esas regiones cerebrales, el colículo superior del cerebro medio.

"Descubrimos que el NGLv inhibe específicamente las neuronas del colículo superior que responden a las amenazas visuales y, por tanto, bloquea específicamente la vía cerebral que media en las reacciones a dichas amenazas, es decir, algo que el animal ve y que podría suponer un peligro, como un depredador que se acerca", explica Sonja Hofer, profesora del Centro Sainsbury Wellcome y autora correspondiente del artículo.

Aunque los humanos no tienen que preocuparse mucho por los depredadores, también tienen reacciones instintivas de miedo en determinadas situaciones. Por tanto, se espera que los científicos clínicos puedan determinar algún día si los circuitos cerebrales correspondientes en los humanos tienen una función similar, con implicaciones clínicas para el tratamiento del TEPT y otros trastornos relacionados con la ansiedad en el futuro.

FUENTE

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Reto superado: vuelta a casa

Hola os dije  que os contaría qué tal en la casa de mis padres. Para empezar el viaje fue muy bien , no pasó todo lo que temía y la verdad es que en casa también muy bien porque es una casa adosada en una urbanización sin salida y hay poca o ninguna gente por la calle, no como en mi casa,  que es una ciudad y nada más salir ya hay gente. Eso me ha ayudado con la agorafobia, entras en el coche delante de la puerta que te vienen a buscar sin ver a nadie y aparcas en el lugar que quieres ir, que ya digo , sea cercano , así es que voy muy tranquila y no me canso. Con todo esto he eliminado la ansiedad que tenía dentro de casa , saliera o no saliera.

 He alucinado allí , en mi casa, me pasaba todas las mañanas con ansiedad hasta el punto de tomar algún día trankimazin con falta de respiración, opresión en el pecho, cosquilleo en los pies y no poder parar quieta,  aquí no. Escuchaba música relajante , para intentar relajarme, pero no podía. 

Aquí estoy tranquila, no sé si sea por la nueva medicación que el psiquiatra me añadió antes de venirme un antidepresivo , el  psiquiatra dijo que es raro que la ansiedad se acentúe más por la mañana, como es mi caso,  y que es más depresión que otra cosa  Tengo MUCHOS motivos para estar deprimida como pej por mi gran dependencia , pero no creo estar deprimida, eso sí, a veces  quiero llorar y no puedo 😞 será por las pastillas.

Me acuesto igual de temprano , pero no es por angustia y agobio como allí o por la fiebre , sino ya porque estoy cansada a esas horas por costumbre , aquí me salen unas ojeras alucinantes , me levanté a las 3 de la mañana a desayunar 😅😅🤣 y después otra vez a la cama . El tiempo , que aquí es más suave,  debe influir en las ojeras , porque allí me levanto como nueva sin marcas ni nada.

Tampoco he tenido fiebre por el clima.

Y tengo visitas de familia y amigas continuas. Relacionarme con gente cercana me ayuda con la ansiedad. Creo que la soledad y no comunicarme con nadie me crea ansiedad. Con mi marido no hablo mucho.

Solo hay un problema que vienen chicas de la limpieza cada día  y es un corte estar con ellas , o tumbarte en un sofá para no molestar .  

También he quedado con amigas en mi propia casa por no salir o ir a una cafetería o coger un bus, por esa razón no he podido ver a una persona del GAM de aquí ,(socia de AMTAES) que quiero mucho y que me cuidó como una madre cuando estuve en el hospital

Al final los socios de AMTAES podemos ser una gran familia .

Aunque esté mejor aquí mi agorafobia continua, les he hecho irse a mis familiares antes a casa pej cuando comían al aire libre , ya habiendo terminado de comer claro. No soporto estar en la calle sin hacer nada,  me agobia mucho ,  pero en general estoy más tranquila .

Ha sido una experiencia muy buena que se me ha hecho muy corta y muy triste la despedida, no sé cuando podré volverles a ver , aunque no creo tarde tanto como esta vez, 2 años y medio.

1 de octubre día de la fobia social

Como cada año el 1 de octubre celebramos el día de la fobia social. Sé que a muchos les molesta decir "celebramos"  pues no hay nada que celebrar, es un trastorno por el que se sufre mucho,  pero yo al menos me siento feliz de hacernos ver aunque sea por un día y entonces es como una celebración,  un momento feliz.

La verdad es que sigue sin entenderse este problema , hasta el punto que muchos lo ridiculizan,  que no llamas por teléfono: 

- Mira que eres tonto, el teléfono no te va a comer .

De hecho no solo no se entiende,  sino que ni se conoce su existencia , por eso es tan importante hacernos ver en  estos dos días . Al menos por una vez seremos más fuertes unidos en una causa común y más visibles .

Necesitaríamos más psicólogos y que sean especializados y sobre todo que se reconozca nuestro problema y sufrimiento. Nuestros múltiples problemas dentro de la sociedad,  como pej tener un trabajo y poderlo aguantar. 

En estos dos  día quisiera que nos hagamos ver y que sepan que existimos y que se conozcan nuestras múltiples dificultades.

#DiaDeLaFobiaSocial

#AMTAES