Pocas personas se identificarán con lo que hoy contaré , pero esta soy yo
Ya conté por aquí que tenía unas costumbres del sueño muy inadecuadas , me levantaba a las 4 o 5 de la mañana a comer un pequeño desayuno una fruta y un trozo de pavo frío y luego volvía a la cama, por suerte quité esa manía cuando me accidenté la pierna y no me podía mover,porque era una manía que no podía quitar, por entonces me acostaba a las 8 ,hora catalogada como enfermiza , ya no digo la hora a la que me acuesto ahora porque más que enfermiza sería de locos , y me da vergüenza , solo decir que me despierto a la 1 y ya no suelo poder dormir más y no lo puedo evitar, pasadas esas horas a las que me acuesto, aún de día, siento como un sufrimiento, me siento enferma todo me duele, la tv me agobia y me cansa y cuando al fin me voy siento una alegría grande y mucha paz, por fin terminó el día, sin tener que exponerme a nada , ni salir a la calle, ni ver la tv o no hacer nada .
Me acurruco en mi edredón, bien calentita y me duermo enseguida , tomo pastillas para dormir.
Mi psiquiatra me dio unas indicaciones que no voy a seguir que no me fuera a esas horas, que diera una paseo por la tarde , además del de la mañana y que no tomará las pastillas para dormir tan pronto . Ya tengo que empezar a dejarlas , me ha dicho, poco a poco . Eso no me da miedo dejé el fentanilo, por los dolores de espalda al romperme una vértebra que es 10 veces más fuerte que la morfina, supongo que el lorazepam no será tan difícil . También me dijo que la próxima vez que fuera a visitarla me daría otra cosa más,pastilla, aluciné porque ya me da dos antidepresivos diferentes , dice que será poca cosa , pero en ella confío ,no como en mi psicóloga.
También os cuento que me han ofrecido una terapia grupal en el centro de salud primaria, se lo dijeron a mi marido que fue de visita , por mi le dijo exactamente que era para gente como yo, ¿y cómo soy yo ?? me pregunto.Es dificil.otra como yo creo
Ya experimenté una terapia de grupo sobre agorafobia, el primer día éramos unos cuantos, pero en dos días nos quedamos tres.
Si que me haría gracia ir , a ver si es verdad que son como yo jejeje , además es una vez por semana , no como la psicóloga 1 vez cada dos meses , pero he dicho que no. No quiero tener esa obligación semanal , esa exposición, ese salir para ir al lugar de reunión, tanto por agorafobia , como por mis circunstancias físicas que me canso mucho . He observado que aunque se me han ido las fiebres del verano vuelvo a casa con fiebre si estoy mucho rato al sol, aunque haga frío, y si hago algún esfuerzo y para mi andar 800 m es un esfuerzo .Por eso también me da miedo salir a la calle porque no se cuanto podré andar .
En fin mi vida es sufrimiento ,salvo cuando me voy a dormir y cierro la puerta de mi habitación