tag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post1777355092754192361..comments2024-02-02T08:18:18.247-08:00Comments on Entender la fobia social : LA FOBIA SOCIAL SE VIVE EN SILENCIO Unknownnoreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-40633490092631180492016-04-05T16:52:03.779-07:002016-04-05T16:52:03.779-07:00Todos los comentarios son bienvenidos porque enriq...Todos los comentarios son bienvenidos porque enriquecen el blog con otras experiencias y pueden ayudar a otros.<br />Sí, así como tu explicas me he sentido y vivido yo y tienes suerte de haber tenido internet y haber podido buscar respuestas. <br />No sé que edad tienes ,pero no es bueno que lo vivas solo , algo tienes que hacer para intentar superarlo o mejorar, no lo dejes porque puede ir a peor, aunque parezca imposible .<br /> Las evitaciones van creando más miedos y fobias, sumándosele otras patologías ,cada vez te encuentras más limitado y es más difícil salir.<br />Entiendo perfectamente esas pocas ganas de explicarlo, incluso a un psicólogo , sí, por eso se vive en silencio, pero de nada sirve saber que puedes tener fobia social si no puedes con ello hacer nada al respecto.<br />Blog Lainehttps://www.blogger.com/profile/05688276964472143225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-28846393640427781462016-04-05T15:47:26.033-07:002016-04-05T15:47:26.033-07:00Hola Laine,
He descubierto este blog hace poco en...Hola Laine,<br /><br />He descubierto este blog hace poco en un foro de fobia social, es por ello que estoy comentando tan seguido (ayer escribí otro comentario) me estoy leyendo todo el blog cronológicamente.<br /><br />Ahora estoy en una etapa de lectura sobre la fobia social, intentando aprender y adquirir conocimientos que me ayuden en mi lucha.<br /><br />Yo he tardado mucho en darle nombre a lo que me pasaba, toda mi vida simplemente he creido que era antisocial, solitario, que era un desastre con las personas (un especialista en evitarlas), he sufrido bastante por ser consciente de mis problemas, de que mi comportamiento no seguía ninguna lógica pero siendo incapaz de ser de otra manera, como una fuerza de la naturaleza que dicta mi comportamiento con otras personas.<br /><br />A mi no me lo han diagnosticado, nunca he ido a un psicólogo, ir a terapia me parece un acto muy valiente, yo me siento incapaz de compartir esto con un desconocido que no pasa por esto (y tambien tengo serias dudas de que me sirva de algo). <br /><br />La fobia social la vivo en silencio como dice este post, nadie en mi familia lo sabe, simplemente pensarán que soy una persona solitaria, no me apetece decirles nada, no se como se lo tomarán, no quiero que se preocupen y aunque parece ilógico por mi cabeza tambien pasa la remota situación de que se lo tomen a broma o no se lo tomen en serio.<br /><br />Hace unos meses, conseguí compartir mis pensamientos y reflexiones sobre mi problema con mi mejor amigo y lo hice por escrito mediante un blog/diario que llevo escribiendo hace tiempo.<br /><br />Es increible como podemos llegar a expresarnos tan claramente con la palabra escrita, pero cuando intento expresar mis problemas con la palabra hablada, siento que tiemblo por dentro y mi mente se bloquea.<br /><br />Un saludo y buenas noches ;)Kaladinnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-4503379391541774742015-11-30T13:19:12.854-08:002015-11-30T13:19:12.854-08:00Por eso es tan necesario que se oiga hablar más de...Por eso es tan necesario que se oiga hablar más de la fobia social ,que esas personas perdidas, como lo estuvimos nosotras en su día, sepan antes que les pasa y se ahorren sufrimientos extras y para eso mi experiencia, la tuya y la de tantos otros , es fundamental para que se vea esa importancia .Gracias a ti, por contar tu experiencia.Blog Lainehttps://www.blogger.com/profile/05688276964472143225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-64470134755698815712015-11-30T12:34:23.493-08:002015-11-30T12:34:23.493-08:00Me resuena tantísimo todo lo que escribes. Aún hoy...Me resuena tantísimo todo lo que escribes. Aún hoy me sigue conmoviendo el recuerdo de tanto sufrimiento que he pasado en solitario y sin entender nada de nada desde la tierna infancia. En mi caso me lo diagnostiqué leyendo, buscando algo que nadie nombró nunca, ya que solamente oía las palabras depresión y ansiedad que, por supuesto también estaban.<br />Para seguir adelante he necesitado comprender que todo el malestar y el dolor vivido tenían una causa y que mis comportamientos atipicos tenían que ver con una patología que tiene nombre.<br />Encontré un libro en la biblioteca de la ciudad donde vivo que trabaja en exclusiva sobre la fobia social, me lo leí y comprendí más y más sobre mi pasado y parte del presente. <br />Siento que soy una persona superviviente y eso me ayuda en mi día a día, con las limitaciones que todavía existen.<br />Podría escribir páginas enteras, hablar largo y tendido sobre ello, pero necesito por fin VIVIR sintiendo que soy única, maravillosa... que necesito alguna muletita química para caminar y que, por supuesto, me cansé de justificar que lo necesito.<br />Gracias por leerme.Adahttps://www.blogger.com/profile/12657326948416065826noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-23265720169045548232015-10-27T05:10:24.218-07:002015-10-27T05:10:24.218-07:00Realmente sincero y duro (en el sentido de que no ...Realmente sincero y duro (en el sentido de que no es un tema muy agradable, evidentemente), a la vez que extremadamente realista y con una profunda capacidad de reflexión que te hace pensar en lo difícil que es vivir el día a día cuando estás inmerso en un mar de síntomas y dudas que no puedes resolver hasta que empiezas a darte cuenta de qué es lo que está pasando. Desde luego, al principio es cierto, y más si es a edades tempranas, que crees que es algo normal, o que no tiene mayor trascendencia. Hasta que empiezas a hacerte preguntas: ¿ Porqué mis compañeros se comportan de diferente manera ? ¿Porqué estoy más triste? Luego los síntomas se acentúan y empiezas a preocuparte. Pero no se te ocurre pedir ayuda. Ese el problema mayor. Con la edad, la experiencia y el paso del tiempo te vas conociendo a ti mismo y aunque te digan miles de "posibles trastornos", tú sabes bien cómo te sientes y cómo reaccionas. Es muy bueno acudir a especialistas, pero al final, y en cosas como la fobia social, la clave para salir o sobrellevarla la tienes tú. Felicidades por el escrito, me ha gustado mucho.héctor villegasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-63657201056670274182015-10-25T08:12:12.094-07:002015-10-25T08:12:12.094-07:00Yo no tuve con que identificarme ni sabia siquiera...Yo no tuve con que identificarme ni sabia siquiera que buscar, porque he sido así desde que tengo uso de razón y pensaba que las cosas eran así :(<br />Es cierto, solo nosotros tenemos la salida, nada que nos digan nos hará cambiar o mejorar.<br />Ojalá sirviera de ayuda este blog, tanto para dar a conocer el problema , como para reconfortar o identificar a personas que lo sufren sin saberlo, realmente me haría muy felizBlog Lainehttps://www.blogger.com/profile/05688276964472143225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-88062245008724770072015-10-25T06:31:30.533-07:002015-10-25T06:31:30.533-07:00Despues de mucho tiempo de sentirme mal, y evitar ...Despues de mucho tiempo de sentirme mal, y evitar situaciones que me producian ansiedad, y visitar psicologos, hacer terapia, leer libros, etc, me acostumbre a vivir con fobia social. Si, me lo diagnosticaron en el 99 mas o menos, pero no hacia falta, yo ya lo sabia por internet y porque me identificaba con la gente en los foros de fobia social. De todas formas el saberlo o no te puede ayudar porque buscas especialistas en ello, pero de todas formas yo por mi experiencia se, que solo yo tengo la posibilidad de mejorar exponiendome, cosa muy dificil para mi, y practicando habilidades sociales de las que carezco por mi vida pasada. Solo nosotros tenemos el poder de mejorar, claro que es un camino dificil. Gracias por esplicar como nos sentimos, no todos podemos con tantas palabras como tu. Y , quizas pronto podamos entre todos encontrar mas medios para sentirnos mejor con nosotros mismos, que de eso se trata. Gracias por todo lo que haces.maryhttps://www.blogger.com/profile/09097347072480167984noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-74211616372283122192015-10-24T09:20:58.692-07:002015-10-24T09:20:58.692-07:00Así es , son dos mundos absolutamente diferentes. ...Así es , son dos mundos absolutamente diferentes. El saberlo o no saberlo marca una diferencia enorme. <br />Sigues con tus miedos y limitaciones , pero te ahorras muchos sufrimientos, porque al del propio trastorno, que ya es duro, se une el de no entender qué te pasa, el esconder tus miedos, disimular tus dusgustos emocionales , tus llantos,etc.. y esto siempre te hace explotar, es imposible aguantarlo gratuitamente, sin consecuencias.<br />Me alegra mucho tu comentario , si te sentiste identificado ,lo podrán hacer personas que lo vivan y que no saben que les pasa. Y esa es la idea :)Blog Lainehttps://www.blogger.com/profile/05688276964472143225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5462932518676584294.post-75255531173418296582015-10-24T04:33:45.936-07:002015-10-24T04:33:45.936-07:00Me encantó tu artículo. Pocos artículos me cautiva...Me encantó tu artículo. Pocos artículos me cautivan tanto como este porque las palabras dan en el punto exacto de mis propios recuerdos con la fobia social. Muchas veces pensé lo mismo pero nunca pude entenderlo con la claridad que lo haces tú. Me causa sensación de nostalgia y de sentirme comprendido leer tus palabras, escribes con mucha claridad, con mucho entendimiento acerca de tu propia experiencia de vivir con fobia social cuando aún no conocías el diagnóstico. Me hace pensar que vivir con fobia social conociendo el diagnóstico y sin conocerlo, son dos mundos diferentes con experiencias y sensaciones diferentes. Te felicito por este escrito me encantó, tienes una sensibilidad muy especial para escribir tus vivencias con la fobia social, algo que es tremendamente difícil de hacer. Leerlo me trajo recuerdos y claridad sobre aquellos años cuando yo tampoco sabía que padecía fobia social. Unknownhttps://www.blogger.com/profile/10957617435306549762noreply@blogger.com