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¿Ansiedad o Sufrimiento?

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Hoy me ha venido esta duda. Sé que la ansiedad provoca sufrimiento y el sufrimiento podría ocasionar ansiedad, pero ambos conceptos no tienen nada que ver el uno con el otro más allá de eso.

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La ansiedad es la ansiedad. Y el sufrimiento es el sufrimiento.

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"Hoy pensaba que era sufrimiento. Era todo como más profundo; tenía ganas de llorar, pero sin que las lágrimas salieran ni fueran a salir."

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La realidad de mi dependencia

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Ya no soporto más esta vida que me da miedo con el virus, mi familia lejos y yo con una dependencia importante física y psicológica. Revisamos mi grado de discapacidad y me aumentaron de un 33% a un 65%.

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En estas circunstancias es fácil sufrir. Quiero ser la de antes y no puedo ni sacar un plato del lavaplatos. Mi marido se encarga de todo... yo no puedo hacer nada por secuelas físicas y la agorafobia. Llevo ya 3 meses sin salir de casa.

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El refugio en la música

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Me vuelvo a la cama con una manta a descansar del paseo y escuchar música. Con eso me relajo y a veces evito la pastillita; de hecho, estoy escribiendo esto en la "hora de la música".

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Deseo que acabe el día y no aguanto ni 5 minutos más. Al final no tomé la pastilla y ya me siento mucho mejor, pero qué mal se pasa mientras dura.