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lunes, 25 de mayo de 2026

Palabras que reconfortan con fobia social

A veces no hace falta un gran discurso para calmar algo dentro. Basta una palabra, una frase pequeña, casi susurrada. Algo que llegue justo donde más miedo hay. En los días malos, las palabras pueden ser un refugio. Y aunque no curen, acompañan.
Estas son algunas de las que más me han reconfortado. Algunas me las han dicho, otras las he leído y otras simplemente me las repito a mí misma.

🌿 Palabras que reconfortan

🌸 “No pasa nada.”
🌸 “Estás haciendo lo que puedes.”
🌸 “No eres menos por sentirte así.”
🌸 “No tienes que demostrar nada.”
🌸 “No estás sola.”
🌸 “Puedes parar.”
🌸 “Ya has pasado por esto antes.”
🌸 “No hace falta que seas perfecta.”
🌸 “Te creo.”
🌸 “Esto también pasará.”
🌸 “No tienes que forzarte a estar bien ahora.”

💛 Cada palabra es un pequeño refugio. Repítelas, léelas, acógelas cuando más las necesites.


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