Mitos sobre la fobia social

La fobia social, es un problema de salud mental que afecta a muchas personas. A menudo, existen mitos y malentendidos sobre ella. Aquí hay algunos de los más comunes:

Mito: La fobia social es solo timidez

- Realidad: Aunque la timidez puede ser un síntoma, la fobia social es una condición más grave que implica un miedo intenso y persistente a situaciones sociales, lo que puede interferir significativamente en la vida diaria.

Mito: Las personas con fobia social simplemente necesitan "superar" su miedo.

Realidad: La fobia social no se trata solo de tener voluntad; es un trastorno que puede requerir tratamiento profesional, como terapia cognitivo-conductual o medicación.

Mito: La fobia social es poco común.

Realidad: La fobia social es bastante común y afecta a una proporción significativa de la población en algún momento de sus vidas.

Mito: Las personas con fobia social son antisociales o no quieren interactuar con otros.

Realidad: Muchas personas con fobia social desean tener relaciones sociales pero se sienten abrumadas por el miedo al juicio o la humillación.

Mito: La fobia social solo afecta a los adolescentes.

Realidad: Aunque a menudo comienza en la adolescencia, la fobia social puede afectar a personas de todas las edades.

Mito: La fobia social se puede curar rápidamente.

Realidad: El tratamiento puede llevar tiempo y esfuerzo, y aunque muchas personas pueden aprender a manejar sus síntomas, no siempre hay una "cura" rápida.

Mito: Las personas con fobia social son débiles o perezosas.

Realidad: La fobia social es un trastorno real que requiere comprensión y apoyo, no juicio.

Es importante educarse sobre la fobia social para poder ofrecer apoyo adecuado a quienes la padecen y ayudar a reducir el estigma asociado con este trastorno.

Reconocer de forma temprana es fundamental para luchar contra la fobia social y eso es crucial debido al gran impacto que tiene en la vida de quien lo sufre.

Es fundamental que se entienda ese trastorno que haya empatia y comprensión para no esrigmatizarlos

Muchas personas que lo sufren lo viven en silencio sin saber que les pasa sufriendo do intuyendo que algo no va bien pero siendo incapaces de saber que es un trastorno conocido y con tratamiento 

El lema de dia mundial de la salud mental 2024 no me representa

 El lema de este año :

“Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.

¿y si tuviéramos un problema de salud mental anterior , la empresa nos apoyaría o se refiere solamente a preservar la salud mental en el lugar de trabajo sin tener ese problema previo? ¿ Qué se pide exactamente con este lema ? ¿Hasta dónde alcanza la protección a la salud mental ?

¿Esta obviando los verdaderos problemas que tiene una petsona con un trastorno de ansiedad sea el ambiente que sea?

Esta trivializabdo el sufrimiento de esas personas ? De esas no vale?

Porque si, existe la salud mental sobrevenida en el lugar de trabajo como consecuencia del estrés y de un ambiente tóxico en el mismo pero ¿y los que ya tienen un problema de salud mental que además tiene que aguantar ese ambiente? O incluso sin aguantarlo, siendo un ambiente agradable pueden tener ya ansiedad de base , depresión etc 

¿El lema ampara esta salud mental ?

La realidad es que la salud mental que viene de antes es difícil de integrar en el lugar de trabajo por la discriminación y el estigma. De hecho te podría hasta costar el trabajo explicar que tienes un problema

Y no sólo sería un estigma con los empleadores sino con los compañeros de trabajo .Haciéndose el trabajo aún más insostenible y la salud mental más quebrantada ya de entrada.

Se dice que “ La salud mental y el trabajo están estrechamente vinculados.

Que un entorno de trabajo propicio fomenta la salud mental, brindando un propósito y estabilidad.y que las malas condiciones de trabajo pueden perjudicar el bienestar mental, reduciendo tanto la satisfacción laboral como la productividad”

Si ya de base puedes tener problemas de salud mental en un ambiente de trabajo poco amable , con un trastorno te lleva a tener doble dificultad y abandonar el trabajo por no aguantar la situación. 

Las personas con un trastorno de ansiedad en especial fobia social ya tienen dificultades para aguantar las jornadas laborales , aunque tengan un buen ambiente

Trabajar con fobia social

http://fobbisoc.blogspot.com/2015/09/trabajar-con-fobia-social.html

 

Y no lo cuentan porque saben que tendrían problemas para mantener su trabajo. Podrías tener más bajas, más absentismo... no les interesas .Les da igual que tengas un problema de salud mental.

Así es que sobre el lema de este año muy bonito, pero nada creíble en su ejecución y dudosa la inclusión de personas con problemas de salud anteriores al trabajo , cuando se supone que nos tiene que inçluir a todos por algo es un lena mundial, y si las incluye, que yo no lo veo  demasiado ambiciosa para hacerse realidad