ORIGEN DE LA FOBIA SOCIAL (PARTE 5)
1. INTRODUCCIÓN Y FACTORES EVOLUCIONISTAS
2. FACTORES FAMILIARES, AMBIENTALES Y TEMPERAMENTALES
3. FACTORES NEUROBIOLÓGICOS Y BASES GENÉTICAS
4. BASES BIOLÓGICAS Y NEUROENDOCRINAS
5. FACTORES PSICOLÓGICOS, SOCIOCULTURALES Y CONCLUSIONES (Esta entrada)
La fobia social es un trastorno muy complejo; muchos factores se asocian a la hora de explicarla. En esta última entrega trato los factores psicológicos y socioculturales.
FACTORES PSICOLÓGICOS
Schlenker y Leary (1982) defendían que la ansiedad social surge cuando estamos motivados para dar una buena impresión, pero dudamos de nuestra capacidad para lograrlo.
Esto genera pensamientos preocupantes sobre nuestra activación fisiológica y sobre cómo nos perciben los demás, lo que irónicamente empeora nuestra ejecución social.
Rasgos de Personalidad
Se ha demostrado una correlación positiva entre la autoconciencia pública y la ansiedad social.
Otros rasgos clave son la introversión y el neuroticismo; los sujetos con fobia social presentan puntuaciones significativamente mayores que la población general.
Aprendizaje y Traumas
Déficits en habilidades sociales o la ansiedad condicionada son factores clave. La fobia social puede ser el resultado de una situación traumática aprendida en un encuentro social previo.
SESGOS COGNITIVOS
1. Sesgos de Atención
La detección de amenazas en individuos con fobia social es excesiva y exagerada. Se hipotetiza que este sesgo atencional es determinante tanto en el origen como en el mantenimiento del trastorno.
Algunas teorías señalan una autofocalización de la atención (centrarse en uno mismo) en lugar de en la información externa.
2. Sesgos de Memoria
Definido como la tendencia a recordar preferentemente la estimulación negativa sobre la neutra. (Ver estudio sobre Sesgos de Memoria).
"Si tuviéramos una memoria de pez no tendríamos ningún problema 😊"
La respuesta de ansiedad depende de la interpretación del estímulo y no de sus características objetivas. Destacan dos teorías:
- Teoría de Bower: El estado de ánimo incrementa la accesibilidad a cogniciones negativas previas.
- Teoría de los esquemas de Beck: Las personas sufren por su interpretación de los sucesos. (Saber más sobre Aaron Beck).
En fobia social, este sesgo es muy evidente cuando se usan expresiones faciales negativas en lugar de palabras, debido al miedo a la evaluación negativa.
3. Sesgos de Juicio e Interpretación
Los individuos con ansiedad social tienden a percibir su propia conducta como inadecuada, siendo muy precisos al evaluar a otros pero extremadamente negativos consigo mismos.
Mira este video sobre Distorsiones cognitivas en la fobia social.
FACTORES SOCIOCULTURALES
Cuanto más elevado sea el criterio de comparación o el estándar interno, mayor será el nivel de ansiedad social experimentado.
Los valores culturales actúan como legados: el éxito ligado al dinero o prestigio (éxito superficial) frente a valores como el respeto o la capacidad de amistad influye directamente en el trastorno.
Existen diferencias notables: algunas culturas fomentan la soledad, mientras otras valoran el apoyo grupal. Un ejemplo claro es el "taijin kyofusho" en la cultura japonesa, una fobia social descrita como distinta culturalmente en el DSM-IV.
CONCLUSIONES FINALES
• Evolución: Activación de sistemas primitivos de defensa y seguridad.
• Familia: Estilos de crianza y modelado son significativos en el inicio.
• Biología y Genética: Aunque faltan datos, la intervención de factores de riesgo genéticos y neurotransmisores es innegable.
• Psicología: La atención, la memoria y los sesgos interpretativos mantienen el trastorno.
• Sociocultural: Los valores culturales y los estándares internos influyen en la aparición y el mantenimiento del trastorno.
Realmente carecemos de un abordaje capaz de integrar todos estos resultados para dar una explicación única. El futuro de la investigación deberá buscar propuestas que identifiquen la importancia de cada factor de forma unificada.
Fuente base:
Factores asociados a la ansiedad y fobia social
