8 Carta abierta a quienes nos quieren entender

Carta abierta a quien me quiere entender

Si eres una persona cercana a mí y te he contado que tengo fobia social, quiero que sepas que para mí es importante que me entiendas. No espero que puedas sentir lo mismo que yo ni que sepas siempre cómo ayudarme. Solo me gustaría que comprendieras por qué a veces actúo de una manera que quizá te resulte difícil de entender.

Cuando rechazo un plan, me cuesta hablar o no participo como esperabas, no significa que no quiera estar contigo, que no me intereses o que no valore tu compañía. Hay cosas que me resultan difíciles por la fobia social, aunque desde fuera puedan parecer sencillas. Si no conoces lo que me ocurre, es fácil interpretar mal mi comportamiento y pensar que se debe a algo que tiene que ver contigo.

Me gustaría que pudieras aceptar mis limitaciones sin pensar que son una excusa o que no pongo suficiente de mi parte. No te pido que cambies toda tu vida por mí, pero sí que, cuando sea posible, tengas en cuenta mis dificultades y me ayudes a que algunas situaciones sean un poco más fáciles. A veces, pequeños gestos o el simple hecho de no presionarme pueden marcar una diferencia.

Contarte que tengo fobia social no significa que vaya a convertirme en otra persona. Voy a seguir siendo la misma, con mi manera de ser, mis gustos, mis sentimientos y mi forma de relacionarme contigo. Lo que cambia es que ahora puedes entender mejor por qué hay ocasiones en las que me comporto de una manera que antes quizá no comprendías.

No necesito que entiendas todo lo que me pasa ni que tengas siempre la respuesta adecuada. Para mí, saber que puedo contar contigo, que no vas a interpretar mis dificultades como falta de cariño y que puedo ser yo misma sin tener que justificarme continuamente es algo muy importante. Porque la fobia social puede dificultar mi manera de estar con los demás, pero no determina lo que siento por las personas que quiero.