. . Entender la fobia social : Pareja

lunes, 4 de mayo de 2026

Pareja

Sección:

TENGO UNA CARTA PARA TI:

Cuando la ansiedad habla

CARTA A MI PAREJA: Mi REFUGIO Y MI RETO 

Hola amor

Estar contigo es mi paz, pero a veces me siento culpable por cómo mi ansiedad te limita. Cuando quedamos con tus amigos y me ves callada, incómoda o fuera de lugar, sé que te preocupas. Sé que lo normal sería que pudieras hablar con ellos tranquilo, sin tener que estar pendiente de mí, aunque yo te necesite a mi lado.

A veces pienso que te gustaría que fuera más sociable, que me desenvolviera bien para que pudieras sentir ese orgullo de 'quedar bien' con los tuyos. Por suerte, ellos me cuidan y solo ven en mí una timidez que valoran.

"Sé que intentas evitarme esos sitios para protegerme, pero también sé que desearías poder ir con tu mujer a todas partes. Y lo intento, cariño; lo hago por ti, por verte feliz, para que puedas presentarme con orgullo a pesar de mi nudo en el estómago."

En nuestro día a día, eres mi escudo. Haces las llamadas por mí y das la cara en todo momento mientras yo me escondo; lo haces ya de forma automática, sin que tenga que pedírtelo. Me haces la vida más fácil y me resuelves el mundo.

Gracias por no presionarme a hablar y por entender que, a veces, que me des la mano en silencio es la mayor ayuda del mundo. Eres la única persona con la que no siento que tengo que ensayar lo que voy a decir.

Te quiero.

Xxxxx



No hay comentarios:

Publicar un comentario