Cuando caminar se vuelve una coreografía forzada
A los ojos de los demás, caminar parece algo
sencillo.
Pero para quienes vivimos con fobia social, cada paso puede convertirse en un cálculo agotador.
Al principio camino tranquila, en un lugar solitario, intentando que todo sea natural.
Mis hombros están sueltos, mis brazos se mueven con fluidez y mi rostro parece relajado.
De repente, noto una presencia, una mirada, una ventana abierta desde donde alguien podría estar observando.
Todo mi cuerpo se tensa: los hombros suben, los pies dudan, las manos se aprietan sin darme cuenta.
Cada paso se vuelve rígido, pesado, como si estuviera sobre un escenario invisible.
Mis pies marcan ritmos extraños, mi braceo se bloquea y el rostro muestra la tensión que intento ocultar.
Lo que para otros es un paseo, para mí es un acto de supervivencia social:
cada movimiento controlado para parecer “normal”.
Finalmente, doblo la esquina y estoy sola de nuevo.
Los hombros bajan, los brazos se relajan, mis pasos recuperan su propio ritmo y el rostro recupera tranquilidad.
Respiro, aliviada.
El alivio llega, pero también el agotamiento mental, como si hubiera corrido una maratón solo por caminar.
Hoy, 1 de octubre, quiero reivindicar el derecho a caminar sin sentirme un robot bajo examen
No es que camine raro porque sí; camino raro porque estoy siendo observada.
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