. . Entender la fobia social : observación
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martes, 14 de abril de 2026

El cristal frio

Fobia social y SENTIDOS

La barrera de cristal



Entrar aquí es buscar un refugio donde no existe .Estoy sentada en el rincón más alejado de la cafetería, pegada a la ventana.  No porque quiera ver el paisaje, sino porque necesito un límite físico entre la gente y yo  . El café se enfría y yo solo miro hacia fuera .

La experiencia de la vista 

(Aislamiento )

El cristal está empañado por el calor de dentro y el frio de la calle .Apoyo la yema del dedo y noto el frío seco del vidreo; dibujo una linea sobre el vaho para poder ver algo . Al otro lado, la gente  corre bajo la lluvia , son manchas de colores que se mueven rápido 

Mi fobia es exactamente ese cristal: me permite observar cada detalle de la vida ajena, pero me prohíbe tocarla

Estoy a salvo en mi rincón, pero la barrera es tan real como este vidrio que me congela la punta del dedo

Reflexión. Final 

A veces pienso que  el cristal no lo puso el mundo , sino que lo fafriqué yo para protegerme El problema es que el vaho cada vez es más espeso y ya casi no recuerdo cómo se ve el exterior sin obstáculos  .

Soy una espectadora profesional de un mundo en el que no sé cómo entrar.

Ver en este blog:

Todo esto forma parte de un mismo patrón: la hipervigilancia.

Puedes profundizar aquí: Hipervigilancia: un síntoma más de la fobia social


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