. . Entender la fobia social

sábado, 9 de mayo de 2026

Carta a mí misma

Sección:

TENGO UNA CARTA PARA TI:

Cuando la ansiedad habla


CARTA A MÍ MISMA DESPUÉS DE UNA INTERACCIÓN SOCIA


Ya estoy en casa, en mi zona de confort. Pienso en cómo ha ido todo, no estuvo mal, al final lo pasé bien, no fue como me lo imaginé, que pasarían grandes catástrofes que me pondrían en evidencia.

Pero igualmente no puedo evitar rebobinar la película de la tarde, diseccionando cada frase que dije, cada silencio que me pareció eterno y cada gesto que quizás fue ridículo.

"Soy un juez implacable que solo busca errores, pero sé que también fui increíblemente valiente. Salí a pesar del pánico, respiré a pesar del nudo y me mostré al mundo a pesar de las ganas de desaparecer."

No dejes que el análisis posterior borre el mérito de haber estado allí.

Descansa, mañana será un nuevo día.

De mí

Para mi