. . Entender la fobia social

sábado, 29 de agosto de 2026

CUANDO TE BOICOTEAN DESDE TU CASA


EL BOICOT DE LA FOBIA SOCIAL:   ( I  )

CUANDO TE BOICOTEAN DESDE TU CASA 



Yo ya sé que no soy una virtuosa social, pero tampoco soy una inepta total que no conoce las normas mínimas para estar en sociedad. Buenos modales, educación, etc.

Estoy pasando el verano con mi hermana mayor  y me  corrige  y aleciona constantemente, y siempre en temas sociales. Como si tener fobia social te nublara el seso y, de repente, fueras por ahí diciendo burradas y haciendo cosas socialmente inapropiadas.

 Sí , a veces meto la pata, claro que sí. Y es algo que me preocupa mucho. Pero, como todos, nadie es perfecto.

El problema es que parece que, por tener fobia social, necesito que alguien me vaya indicando continuamente cómo comportarme.

1. No cortar la conversación a nadie



Y ahí estoy yo con familia de mi confianza, en conversaciones en las que se pasan la bola con una facilidad pasmosa. Todos son muy educados y nadie corta descaradamente a nadie, lo que pasa es que parecen tener un radar para meter baza a una velocidad también pasmosa.

Si yo quiero hablar de un tema que se está tratando en ese momento, no puedo simplemente esperar mi turno porque, sencillamente, no existe. Es la selva.

Así que opto por estar callada porque nunca parece ser el momento correcto para entrar en la conversación.

Y luego resulta que tengo fobia social y no socializo.

Pues claro.

2. Antes de venir, cuidado con lo que preguntas




Antes de que vinieran unas visitas, mi hermana me avisa de que no pregunte por la discapacidad que tenía uno de los invitados.

Obviamente.

No preguntaría algo así si pudiera poner a esa persona en una situación incómoda. No hay que ser Einstein para saberlo.

Una cosa es tener fobia social y otra no tener ni idea de educación.

3. Y tampoco digas que tienes fiebre




También me dice que no vaya diciendo por ahí que tengo fiebre.

O sea, estás hecha una mierda, dejas la reunión porque te tienes que ir a la cama y ¿no vas a dar ninguna explicación?

¿Qué se supone que tengo que decir entonces?

«Me voy porque me apetece».

Mi hermana es quien se encarga de dar la explicación necesaria: «Tiene mucha fiebre y se va a la cama». Que lo diga ella permite a los invitados decir algo como «pobre, qué mal» y continuar con naturalidad. Pero si soy yo quien lo dice, es incómodo; que pueden decir 

Y por eso parece que hasta estar enferma tiene que hacerse de una manera socialmente correcta y, sobre todo, sin llamar demasiado la atención.

Así que el boicot lo tengo dentro de casa.

Y cómo me siento ?

Al final , en lugar de sentirme más segura para relacionarme, estoy todavía más pendiente de cada cosa que digo o hago. Como si además de preocuparme por lo que puedan pensar los demás, tuviera que preocuparme por si lo estoy haciendo bien.por no hablar de la tristeza que me deja y que hace que ya no tengas ganas ni de intentarlo

Y luego venga: atrévete a socializar.


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