. . Entender la fobia social : agosto 2023

jueves, 31 de agosto de 2023

Qué tal vuestras vacaciones?

 


Hace tiempo que no escribo porque no he tenido ninguna crisis ni nada nuevo que contar.

Me he venido a pasar el verano al norte porque donde yo vivo hay temperaturas de 30 y tantos para arriba y ,como ya he explicado, tengo fiebre con el calor , incluso me dicen que por la noche hay días que no ha bajado de 30 allá donde vivo , con lo que no hubiera salido de los 38 grados todo el día , como mínimo.

Aquí en alguna ola de calor también he tenido , pero la mayor parte sin ella.  Pronto volveré y volveré a tener fiebre ya he estado aquí 3 meses los peoresydel.verano y no puedo quedarme más , allí hasta en octubre hace calor y seguiré con fiebre hasta noviembre .

Lo que si quiero contar es que he salido muy poco porque nos tienen que sacar mis hermanos en coche que trabajan y solo pueden los fines de semana , así que perfecto porque temo salir por el posible sol o calor , porque me canso y porque enseguida siento mareos , creo que es agorafobia.Salgo tranquila , pero cuando estoy en el lugar que vayamos enseguida quiero volverme , empieza a enturbiarseme la vista , veo como borroso y me pongo nerviosa . Tengo ganas de irme a un lugar seguro , marcharme, aunque por otro lado también tengo miedo de levantarme y no ser capaz de caminar . Estoy más tranquila en casa y no me importa pasarme la semana tranquila en casa.

Llega el finde y es una lucha entre querer salir y lo que yo llamo pereza , y sí, supongo que será pereza por no tener que pasar y sentir todas esas cosas.

En la cafetería también me fijo en las personas veo que todos están a lo suyo , pero me aturullo también al ver tanta gente  , no siento ningún peligro simplemente me agobio . En fin así estoy ahora. Qué Tal vuestras vacaciones ? Se supone que en vacaciones se tiene mas libertad para hacer lo que se desee. ¿Habéis tenido más problemas con vuestros problemas por ello?