Lo más leído del año
Un recorrido por los temas que más nos preocupan sobre la fobia social.
1. Relacionarse con el sexo opuesto
La dificultad a la hora de relacionarse con personas del sexo opuesto es una de las variables de este trastorno que más nos incomodan.
Ver entrada →2. Comer en público y fiestas
Otro miedo social más es el de comer o beber en público ante personas que no conoces o no tienes confianza.
Ver entrada →3. Trabajar con fobia social
¿Qué significa aguantar un trabajo para un fóbico social? Lo que la gente no entiende sobre el entorno laboral.
Ver entrada →4. Personas Altamente Sensibles (PAS)
Los PAS son personas que perciben el entorno de manera distinta, con mayor sensibilidad. ¿Cómo se mezcla esto con la fobia social?
Ver entrada →5. Mi experiencia con la terapia
Un tema delicado: la terapia cognitivo-conductual. A veces no creer en psicólogos parece un delito, pero aquí cuento mi verdad.
Ver entrada →6. Vivir en pareja con fobia social
Es difícil encontrar pareja, pero ¿qué ocurre si lo consigues? Los retos de compartir la vida cuando el miedo social está presente.
Ver entrada →7. Anorexia y Fobia Social
Sobre cómo me metí en la anorexia. Una patología que muchas veces va de la mano con el sufrimiento social.
Ver entrada →8. Escopofobia: El miedo a ser mirado
La escopofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso a ser visto o mirado por otros. La vergüenza ajena y el peso de la mirada externa.
Ver entrada →9. Experiencia real: Reunión de parejas
El desafío de enfrentarse a una cena con 6 parejas. Una crónica real sobre cómo se vive un evento social cotidiano desde la fobia social.
Ver entrada →10. La salud mental pública no funciona
Una crítica necesaria: desgraciadamente, un psicólogo público poco o nada puede ayudarte ante la falta de recursos y tiempo. Mi experiencia volviendo al sistema.
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