Sección metáforas
EL MAPA DE MIS MIEDOS
Bloque 2 Protección y rigidez
Durante años me he sentido experta en esconderme… sin moverme del sitio. Me descubro sonriendo cuando no quiero, escuchando cuando en realidad estoy huyendo por dentro.
Nadie lo nota. Pero yo, mientras tanto, me hago pequeña por dentro, deseando que el momento pase. No es que no esté, es que no me dejo ver.
METÁFORA EXPLICADA
La fobia social a veces se parece a estar en un "escondite sin paredes", sin cobijo… pero que nadie más detecta. Estoy ahí, en una reunión, en una conversación, en un grupo. Y sin embargo, me he metido en ese escondite invisible.
Como una niña que juega al escondite, cierro los ojos esperando que nadie me vea, aunque sepa que tengo el cuerpo entero al descubierto. Me protejo con silencios, con frases neutras, con una presencia mínima.
Y la paradoja es que a veces me felicitan por lo “tranquila”, por lo “educada”. Nadie imagina que eso es solo la capa exterior de un miedo tremendo.
REFLEXIÓN FINAL
La fobia social me ha convertido en una experta en camuflaje emocional. No necesito huir físicamente para esconderme: lo hago con gestos, con silencios, con máscaras.
Mi deseo es que algún día pueda salir de ese escondite y mostrarme sin miedo, aunque sea poquito a poco.
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