Los ttrastornos de ansiedad en el dia mundial de la salud mental

 

10 de octubre día de la salud mental 

El lema de este año de la  OMS es:

Salud mental, Salud mundial. Un derecho universal'

"Ninguna persona debería verse privada de sus derechos humanos o excluida de las decisiones sobre su propia salud por padecer un problema de salud mental. No obstante, en todo el mundo, estas personas siguen viendo limitados sus derechos humanos de distintas formas. Un buen número son discriminadas y excluidas de la vida en común, mientras que muchas más no disponen de los servicios de salud mental que necesitan o reciben una atención que no respeta sus derechos humanos."

Ciertamente un derecho que no está cubierto actualmente.  .

La seguridad social no funciona, no hay psicólogos gratuitos para todos. No es justo cuando si hay cardiologos, neurólogos, nefrólogos, médicos de cabecera etc la salud física se atiende ¿por qué no la mental? 

Lo peor es que se desconocen muchos de los males psicológicos pej los trastornos de ansiedad que se desconocen bastante porque se consideran menores dentro de la salud mental .

Todo el mundo puede tener ansiedad, pero nada tiene que ver con un trastorno de ansiedad

  

Pero nadie o muy pocos saben que existen trastornos como la fobia social, agorafobia, trastorno de ansiedad generalizada etc

No saben la gran discapacidad que crean; lo que se sufre;  las pérdidas que ocasiona y los trastornos que se le pueden unir ; como pej la depresión  , adicciones, otro trastorno de ansiedad etc 

Entre otros síntomas y conductas:

Evitaciones, pensamientos intrusivos y negativos , dar vueltas a las cosas hasta la saciedad.

Inquietud, agobio , sensación de amenaza o peligro , inseguridad , sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control. 

Problemas para concentrarse  o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual.

Tener problemas para conciliar el sueño .

Padecer problemas gastrointestinales 

Tener dificultades para controlar las preocupaciones 

Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.

Aumento del ritmo cardíaco.

Respiración acelerada (hiperventilación)

Sudoración.

Temblores.

Sensación de debilidad o cansancio.

Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad  ,

Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.

En caso más extremos temor a la muerte , a la locura o al suicidio

¿Tiene esto algo que ver con una ansiedad normal y transitoria?

Son unos trastornos que causan sufrimiento y muchos efectos negativos como ya he explicado 

Espero  en este día dar un poco de  luz a los trastornos de ansiedad .

Unos trastornos que existen dentro de la salud mental 

#DiaMundialDeLaSaludMental

#AMTAES