7 El derecho a no seguir dando explicaciones

El derecho a no seguir dando explicaciones

Llega un momento en que comprendes que explicar siempre lo mismo tiene un límite. Has intentado hacerte entender, has buscado las mejores palabras y has justificado tus ausencias, pero la incomprensión persiste. Por mucho que te esfuerces, hay personas que siguen sin entender por qué determinadas situaciones te resultan tan difíciles.

Entonces empiezas a darte cuenta de que no tienes que seguir explicándote una y otra vez. A veces, insistir solo supone gastar más energía en intentar convencer a alguien que interpreta lo que te ocurre desde su propia manera de ver las cosas. Y cuando comprendes que quizá nunca consigas que esa persona lo entienda, puedes sentir frustración, pero también cierto alivio. Ya no tienes que conseguir lo imposible para poder tomar tus propias decisiones.

Quizá por eso llega un momento en que empiezas a decir «no puedo» o «no me apetece» sin añadir toda una explicación detrás. A veces incluso lo haces con rabia, porque ya lo has contado muchas veces y estás cansada de tener que demostrar que tus motivos son válidos. No significa que hayas dejado de necesitar comprensión, sino que empiezas a reconocer que no puedes pasarte la vida intentando convencer a todo el mundo.

Dejar de dar explicaciones no garantiza que los demás dejen de juzgarte. Habrá quien interprete tus negativas como desinterés, rareza o falta de voluntad. Pero no tienes que conseguir que todo el mundo comprenda la fobia social para que tus decisiones merezcan respeto. Quien te aprecia puede no entender del todo lo que te ocurre y, aun así, aceptar tus límites sin exigirte que vuelvas a justificarte cada vez.