. . Entender la fobia social

miércoles, 18 de marzo de 2026

Momentos inesperados de coraje


Hay ratos en los que la ansiedad desaparece, aunque sea por un instante, y algo dentro de mi se atreve a salir. De repente mi orgullo vence al miedo y le dices a una señora: “Perdona, es mi turno, se está colando”, cuando normalmente permanecerías callada.

O estás en una cafetería, con prisa por marcharte, y pides a voz en grito la cuenta al camarero. Imaginad lo que eso significa para alguien con fobia social: un acto que para otros es trivial, para mi es un pequeño triunfo. Ni siquiera mi acompañante puede contener la sorpresa: se queda anonadado, sin saber cómo reaccionar

Son momentos fugaces, que aparecen sin aviso y me recuerdan que puedo más de lo que creo. No siempre recuerdo la causa, ni importan las circunstancias; lo relevante es que, por un segundo, el miedo se mueve, y yo también.

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