La Biología de la Soledad:
El Aislamiento y nuestro ADN
La fobia social hace que quieras evitar en lo posible cualquier relación social. Esto te lleva al aislamiento y con ello a la soledad. Es inevitable, aún si eres una persona introvertida, necesitas hablar con alguien de vez en cuando para no volverte loco.
La soledad del silencio: Llevamos el trastorno en silencio sin pedir ayuda. El entorno nos trata como personas "tímidas" o "raras", ignorando el sufrimiento real y nosotros mismos somos muy reacios a pedir esa ayuda.
"Sentimos miedo al futuro, por las dificultades para acceder al mercado de trabajo y la carencia de relaciones para iniciar un proyecto en común de pareja."
1. Química del Cerebro (TAC2)
El Dr. Moriel Zelikowsky (CalTech) demostró que el aislamiento prolongado reconfigura el cerebro, creando un exceso de la molécula TAC2 y la fabricación del NkB, responsables de la respuesta de estrés y la predisposición al miedo.
2. Sociogenómica y Sistema Inmune
La genómica social examina cómo el aislamiento afecta la actividad del genoma a través de la respuesta CTRA (Respuesta Transcripcional Conservada a la Adversidad).
El estudio de los leucocitos: El Prof. John Cacioppo encontró que la soledad aumentaba la inflamación general y ocasionaba una respuesta inmunitaria más débil.
¿Qué sucede en nuestra sangre?
Se altera el sistema de "lucha o huida", aumentando los monocitos inmaduros, disminuyendo la respuesta antiviral y aumentando la inflamación. Esto explica por qué las personas solitarias tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
3.
3. ¿Vivir solo aumenta el riesgo mental?
Investigación y Reflexión
Un estudio en PLOS ONE analizó datos de 20.503 personas, concluyendo que vivir solo está vinculado a trastornos de ansiedad y depresión. Lo impactante es que la soledad explicaba el 84% de esta asociación.
¿Desarrollaron un trastorno porque vivían solas o desarrollaron un trastorno y luego decidieron vivir solas? Tal vez, es más probable que alguien con una predisposición a los trastornos mentales comunes quiera vivir solo. Como siempre, los científicos necesitarán realizar más trabajos para llenar los vacíos.
La mayor parte de las personas que se sienten solas es porque han sufrido una o varias pérdidas en sus vidas: pareja, salud, trabajo, soporte social, etc. Son pérdidas que forman parte de la vida.
Un estudio en PLOS ONE analizó datos de 20.503 , concluyendo que vivir solo está vinculado a trastornos de ansiedad y depresión. Lo impactante es que la soledad explicaba el 84% de esta asociación.
¿Desarrollaron un trastorno porque vivían solas o vivían solas porque ya tenían el trastorno? Tal vez, es más probable que alguien con una predisposición a los trastornos mentales comunes quiera vivir solo. Los científicos aún necesitan trabajar para llenar estos vacíos.
La mayor parte de las personas que se sienten solas es porque han sufrido una o varias pérdidas: pareja, salud, trabajo o soporte social. Son pérdidas que forman parte de la vida.
"Se sienten solos en medio de una multitud, personas que no se atreven a existir en el mundo, que no expresan ni persiguen realizar sus deseos porque se sienten especialmente solos."
Muchos no viven una soledad elegida, el problema les lleva al aislamiento, como es el caso de la fobia social.
3. ¿Vivir solo aumenta el riesgo mental?
Un estudio en PLOS ONE analizó datos de 20.503 adultos, concluyendo que vivir solo está vinculado a trastornos de ansiedad y depresión. Lo impactante es que la soledad explicaba el 84% de esta asociación.
¿Desarrollaron un trastorno porque vivían solas o vivían solas porque ya tenían el trastorno? Tal vez, es más probable que alguien con una predisposición a los trastornos mentales comunes quiera vivir solo. Los científicos aún necesitan trabajar para llenar estos vacíos.
La mayor parte de las personas que se sienten solas es porque han sufrido una o varias pérdidas: pareja, salud, trabajo o soporte social. Son pérdidas que forman parte de la vida.
"Se sienten solos en medio de una multitud, personas que no se atreven a existir en el mundo, que no expresan ni persiguen realizar sus deseos porque se sienten especialmente solos."
Muchos no viven una soledad elegida, el problema les lleva al aislamiento, como es el caso de la fobia social.
¿Vivir solo aumenta el riesgo mental?
Un estudio en PLOS ONE analizó datos de 20.503 adultos, concluyendo que vivir solo está vinculado a trastornos de ansiedad y depresión. Lo impactante es que la soledad explicaba el 84% de esta asociación.
¿Desarrollaron un trastorno porque vivían solas o vivían solas porque ya tenían el trastorno? Tal vez, es más probable que alguien con una predisposición a los trastornos mentales comunes quiera vivir solo. Los científicos aún necesitan trabajar para llenar estos vacíos.
La mayor parte de las personas que se sienten solas es porque han sufrido una o varias pérdidas: pareja, salud, trabajo o soporte social. Son pérdidas que forman parte de la vida.
"Se sienten solos en medio de una multitud, personas que no se atreven a existir en el mundo, que no expresan ni persiguen realizar sus deseos porque se sienten especialmente solos."
Muchos no viven una soledad elegida, el problema les lleva al aislamiento, como es el caso de la fobia social.
La fobia social es como bien dices un trastorno que debe ser visto de manera global en cuanto a sintomas, pero pienso que el tratamiento deberia de aplicarse localmente, me refiero, cada sintoma puede ser objeto de terapia especifica y mejorar los resultados, la depresion, en estos casos suele ser leve, pues simplemente usar un ansiolitico natural junto una terapia enfocada en el origen del problema. Gracias!!
ResponderEliminarNo sabría que decirte , no soy psicóloga 🤔
ResponderEliminar