. . Entender la fobia social

jueves, 3 de septiembre de 2015

"Qué opina mi familia sobre mi fobia social"




Mi familia y mi fobia social: qué significa para ellos

Primero de todo decir que sé que hay muchos padres comprensivos, que ayudan mucho a sus hijos que les entienden, y si no es así, tratan de hacerlo, pero es muy cierto que muchos no sólo no entienden (que se podría llegar a aceptar, ya sabemos que no es fácil), sino que ni siquiera reconocen que sus hijos tienen un problema, machacan, ignoran o piensan que son tonterías nuestras. De hecho muchos no quieren ni saber.

Empecé a escribir aquí, entre otras cosas, por aliviar mi frustración ante lo poco que se entiende la fobia social, pero esta ha aumentado. Este blog me acerca a historias de incomprensión que recibo en mi correo, a veces de forma privada, y veo que no sólo no se entiende, sino que NO se quiere entender. En muchas ocasiones se ignora e incluso se te machaca por ello. Es como si les diese rabia tu limitación o el hecho de que eres diferente o no eres lo que quizá ellos hubieran querido y ante su incomprensión se meten contigo:

  • Espabila, avanza, haz, no digas tonterías….

Tengo que decir que por suerte no es mi caso, en mi familia me aceptan como soy y hay absoluta normalidad. Cuando vivía con ellos y no sabían de mi problema me presionaban, pero lo justo. Me gustase o no eran cosas que unos padres debían hacer, pero en cosas muy obvias, y en lo demás me apoyaban, de hecho fueron ellos los que hicieron lo posible por ayudarme cuando salió a la luz todo. Pero en el tiempo que llevo en este blog he estado en contacto con historias que me han tocado y siento su frustración unida a la mía, porque a pesar de todo yo también me escondo. Hay personas que no saben de mi problema y que si lo supieran no lo entenderían y otras que no lo acaban de entender ni hacen el intento y cuando no se entiende chocas muy a menudo en tu vida diaria con ellos. Es como si el no poder hacer según qué te hiciera poco más que un retrasado. Te ven diferente, pero no lo aceptan.

Como si el hecho de ignorarlo hiciera que el problema no existiera más que en nuestra imaginación

Primera situación

Habla por teléfono con una persona de su entorno que yo conozco, pero que he visto muy poco y me dice:

- Ponte y dila algo. - La digo que no.

Mi madre me echa un cable y ella, que cada vez lo entiende más y para no dejarme como que no quiero, explica que no puedo. Mi tía alucina. Es algo antigua y tradicional,

- ¡¡¿Cómo no vas a poder?!! Sólo hay que coger el teléfono. - Pues entonces tendrías que ir al psicólogo (poco más te falta un tornillo le faltó decir). - Claro que he ido, la contesto.

Y ahí se queda la cosa, no insiste ni pregunta ni se interesa en saber más.

Se repite: en el mismo día, por la tarde, llama a otra tía mía y me dice ponte y así te despides de ella (yo ya me vuelvo para mi casa). La dije que no, tampoco lo entendió o recordó de la mañana, solo comentó:

- Mira que no despedirte de tu tía, ni siquiera adiós.

A esta tía del teléfono si la he tratado (en persona, casi nunca por teléfono) y esta vez sí me sentí muy mal, culpable, avergonzada, mala sobrina de todo… y aún así no pude afrontarlo.

Esto es un ejemplo de situaciones con las que me encuentro a menudo por mi fobia social, en este caso al teléfono.

Segunda situación

Un trabajo Nadie entiende lo que es trabajar con fobia social, aunque esto es más comprensible. Cuesta ver y/o aceptar que no trabajas.

- ¿Pero tú qué haces así?? Deberías trabajar, salir, entrar, tener tu dinero... - Tampoco puedo trabajar - Pues que mal, ¿No?

Y yo me pregunto: ¿No aceptan un problema psicológico como real? Y dejando incluso de lado que acepten o no un problema psicológico, ¿no conocen a estas alturas cómo soy? Ya sé que no es la situación ideal y que a nadie le gusta ver a un ser querido en esta situación, pero aún sin quererlo aceptar, podrían intentar entender o al menos no hacerte sentir tan mal.

Cuando tuve anorexia lo aceptaron todos y se preocuparon muchísimo, aún siguen preocupados. Si no me ven, lo primero que preguntan a mi madre es:

- ¿Está delgada? … ¿Está guapa? (Para ellos deben de ser sinónimos)

Y cuando me ven, siempre me ven delgada, nunca es suficiente. La anorexia es otro trastorno psicológico, pero este se ve porque adelgazas y hay un peligro físico y real comprensible y aceptado por todos, con la fobia social no es así y es igualmente dura y hasta peligrosa cuando está la drogadicción y alcoholismo, la depresión o suicidios, entre otras cosas graves, tan cerca de ella, pero como eso no se ve, de hecho creo que ni saben que existen esas posibilidades.

En resumen

Mi familia cercana en general me acepta como soy, no se preguntan ni cuestionan nada salvo que se hable de ello de forma directa como sucedió esta vez y en estos casos piensan que "no quiero", no que "no puedo".

Hace poco leí en un blog de una chica con anorexia que explicaba que ella sabía de antemano que nadie podría entender su comportamiento (también de buena tinta lo sé) y que por eso sabía que tampoco podría llegar a entender otros trastornos, "sólo lo puede entender quien lo vive" dijo, y es cierto, pero si aprendió a tener la empatía de poder decir:

- No lo entiendo, pero te apoyo.

Yo me conformaría con eso.