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jueves, 28 de enero de 2016

ANOREXIA 4: Pierdo el control




                               
Anorexia 4:
                        
                                      Pierdo el control  

  Al final, y en vistas que no mejoraba, empezaron a hablar de internarme en un centro, cosa a la  que mi psicólogo era reacio, porque en mi caso particular creía que me perjudicaría más que beneficiaría. Pero sí me ponía arrestos domiciliarios ,así lo llamaban, debía quedarme en cama o sin moverme y no salir de casa. No era un castigo ,era ahorrar energías y pérdidas de peso extras.

Mi familia sufría muchísimo, pero yo solo tenía ojos para mí. Les veía y lo sentía, hubiera querido poder hacer algo para no verles así, pero llegó un momento en que yo estaba ya  en otra dimensión .


Mis hermanos en la mesa no soportaban ver lo poco que comía y a veces me hacían burlas, les molestaba mi actitud, aunque también se preocupaban y me cuidaban

Recuerdo que me saqué el carnet de conducir por esta época y estaba tan mal que solo la clase me dejaba luego postrada en el sofá, bien tapada, porque siempre tenía frío, y sin poderme mover. En el examen no distinguí la derecha de la izquierda, pues a mi cabeza ya le costaba  razonar, pensar y confundía cosas.
Estaba siempre irascible y como me hicieran comer o presentaran cosas de comida delante de mí, me volvía loca. Sobre todo fuera de los horarios.
Decía que no podía comer, que me dolía el estómago, que no me entraba y la sensación sí que era esa.
Me convertí en una persona que estaba casi siempre a la defensiva. Todos estaban “atacándome” para sacarme de ese mundo en el que por fin había encontrado una especie de aliciente y sentido.
Todos querían hacerme comer y todo era un drama


Supongo que mi familia fue quien peor lo pasó, quienes lo vivieron de cerca y tuvieron que actuar de forma determinada y condicionada.

Especialmente mi madre ,que también fue  quien peor me lo hizo pasar a mí. No en vano era quien se encargaba de hacer la comida, de comprarla y ponérmela delante para que comiera.
La dietista me dio unas ampollas que, supuestamente, me debían abrir el apetito, cosa que me daba terror.


………………….

20-6
De nuevo el.psicólogo se ha enfadado bastante, porque he perdido más de un kilo en una semana .Me ha dicho que quería haber empezado con otras cosas, pero que así no puede, que antes está mi salud y lo de siempre que si bajo un kilo mas”el me deja” (ha venido a decir) que el no se responsabiliza que me tienen que internar .
No me gusta que me trate así me siento fatal , me dan ganas de no volver, me fui de hecho prácticamente llorando , me dejó k.o , mental y físicamente agotada.
…………………………
4-7-
Por la tarde fui al psicólogo , pese 45,600
Me chillo duro , amenaza, tengo miedo de verle .
Me ha dicho que no haga nada ni teléfono  ni coche … y que este fin de semana tengo arresto domiciliario , que me van a hacer unas pruebas y si no subo de peso, este lunes, me ingresa en el hospital. Ha llamado a mamá y se lo ha contado todo, o casi, se lo ha puesto muy mal y la ha dicho que me vigile más.
……..
5-7-
Mañana me harán los análisis y mirarán si hay acuerdo con el psicólogo
Toda la familia anda alterada y me echan la culpa de tenerlos así , dicen que tengo que hacer algo para que ellos estén tranquilos ,por lo que parece . Mama no hace más que hablarme del tema y todos me tienen locos
……..
8-7-
Están todos muy pesados conmigo, mi tía llamó y llorando me dijo que a ver si me curaba que están todos muy mal y preocupados y yo me siento muy mal porque no sé qué decirles.Todo el mundo me riñe a la mínima , en cuestión de comida, incluso mis hermanos .
Mamá me vuelve loca ,me exige y exige incoherentemente y me dice tonterías .
Me dice:- A  ver ,por favor ,qué quieres que haga yo por ti , en que te puedo ayudar y me pasa lo de siempre ( ¿yo que la voy a decir?).
Me compra comida y comida, que me agobia  y me obliga a tomarla, pero yo no puedo, sobre todo la cena .
No puedo comer las cenas que la dietista me dijo , no voy a admitir eso,creo que me deberían entender , que no es posible, que vayan más despacio .
Yo no voy a engordar , no puedo, al menos no tan rápido , si lo hiciera poquito a poquito quizás lo fuera asimilando , pero por la fuerza y por narices y hala come y come.
Me siento como un ratoncillo en una jaula ,
 corriendo de derecha a izquierda etc sin parar , pero sin salida,¿A quien puedo pedir ayuda para salir de aquí ?
¿Tendré que acabar con mi vida para que no me sigan presionando por todos los
 lados ?
Solo quiero huir, escapar y no sé cómo hacerlo.
Todo esto por culpa del psicólogo que se lo ha contado todo , me ha traicionado , poniéndomelo todo más difícil y luego dice que internarme no quiere , que es algo muy penoso , por lo visto, pero yo ya no sé qué sería peor.
Les odio a todos por hacerme esto ,por no entenderme, por presionarme , por no saber que decirles , por encontrarme fuera de lugar, por hacerme sentir una enferma , por no dejarme ser yo misma, por sentirme controlada hasta tal punto que ya no soy una persona.
Estoy anulada y me traen dirigen etc .  como una marioneta
¿Qué podría hacer para desaparecer?
……..........................................
9-7-
He ido a la dietista.
Parece ser que ando con un poco de anemia y el hierro bajo, me han dado unas pastillas para el hierro .He subido 1 kg y pretenden que suba un kilo por semana .
También se supone que ha sido ella la que ha dicho de dejarme unos días de oportunidad para subir peso .
Volveré el lunes próximo y también al psicólogo.
Las pastillas tranquilizantes veo que las voy a necesitar porque a partir del peso que tengo ya no lo voy a admitir tan bien y dentro de poco me voy a volver histérica.
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Me obligan a la fuerza a recuperar peso, con controles exhaustivos los cuales yo  intento contrarrestar, consiguiéndolo  a veces.
Explico la sensación casi mística que obtengo cuando tengo el control y puedo evitar comer, así como el autoengaño de decir que no tenía hambre.
En realidad era adicta a esa sensación de estómago vacío y doloroso. Empezaba a darme cuenta que esto no tenía fin , no había un límite en el  que parar. 
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21-7-
Hoy me tomé un helado que me sentó mal, no sé si por lo pesado, lo frío que estaba o simplemente como dice mamá, por aprensión , pero no estuve bien y no quería cenar mamá se puso histérica , ¡¡¿¿¿Qué quiere???'!! ¿Qué coma siempre todo lo que ella me dé? ¡¡¡Qué fácil!! . Yo soy el pajarito y ella me da de comer y yo tengo que aceptarlo sin rechistar  .

Hoy me ha dado un ataque de histeria, me he pesado y casi llego a 47 y eso me ha vuelto loca. Mi primera reacción ha sido intentar devolver (sin éxito).Al no conseguirlo me ha dado una crisis de llanto y de nerviosismo histérico (de loca ). Intenté hacer las técnicas de relajación , pero no pude conseguir respirar despacio. Después me puse a hacer ejercicio con el neopreno puesto y ya empecé a sentirme mejor , como si hubiera tomado la droga que necesitaba .
…….
20-09-
El psicólogo me dice que reflexione sobre lo que estoy haciendo y a que me lleva esto , es decir si quiero seguir así toda la vida , me sigue amenazando con internarme.
Y bueno,no, no quiero estar así siempre, quisiera disfrutar de la comida, del chocolate , patatas, golosinas , quisiera comer sin remordimientos , quisiera poder pensar en otras cosas , quisiera saltar esta etapa , pero sé que esto no va a pasar , jamás podré volver a disfrutar de la comida ,nunca.
Tampoco quiero curarme, si lo hago, siento que he perdido algo,no sé qué , pero algo de lo que ya no puedo prescindir, siento que mi vida normal es así .
No mientras mi otra vida no cambie , diga lo que me diga el psicólogo que tengo que controlar mi vida, no la comida .
Cuando controle mi vida entonces me plantearé algo , no antes,sino siento que me derrumbaría es como si estando coja tirara el bastón , no puedo tirarlo hasta que me recupere de la cojera.
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25-09-
Me ha parecido ver en la báscula 48 kg ¡¡  y en pijama !!!  Un horror, estoy aterrorizada , ahora solo de pensarlo tengo algo en la boca y ganas de vomitar .
Debo mentalizarme  , tengo que luchar , tengo que recordar estos momentos cuando pueda evitar comida , hacer ejercicio.No debo olvidar esos 48 son un pecado , un horror, no lo puedo permitir .
¿Lo entiendes Laine? ¡¡¡No lo puedes permitir!! ¡¡¡¡Mentalízate!! Sé fuerte , no te olvides , no te relajes,lucha , yo sé que si quieres puedes .Lo único que tienes que hacer es no relajarte

26-10-
Me gustaría saber si hablan en serio o solo quieren asustarme como a una niña, con amenazas de ingreso y encima me insinúa de llevarme a Burgos .Dice que van a abrir allí un centro ,aún no está.Todo me suena a mentira a querer asustarme y encima él sale como el bueno de la película 
Me dice:
“Si no entras ya , dado que tu Imc es de 16 y cumple criterios de ingreso , es porque yo no quiero , a pesar de que me pueden acusar de malapraxis” 
Se mosquea un montón cuando le digo que no es para tanto

5-12-
He adelgazado un kg a mí no me parece mucho. El dice que sí lo es, que es como si  una persona normal hubiese perdido 5 kg en 7 días y que me habría costado mucho bajarlo , que a saber que había hecho y es cierto , no ha sido fácil

Autoengaños y autocontrol, continúa el tratamiento...

Continúa ...
Anorexia 5 : Autoengaño,  autor control,  continúa el tratamiento 
Volver a anorexia- 1

martes, 26 de enero de 2016

ANOREXIA 3: Problema de fondo , fobia social

                    

ANOREXIA 3
    - Mi verdadero problema de fondo: LA FOBIA SOCIAL               
  -   Qué significaba para mi engordar 400 gr


Me dijeron que más adelante tratarían la fobia social, pero que por entonces corría peligro mi vida y no podían más que centrarse en ello.
Averiguaron la verdadera raíz de mi problema que era la desadaptación completa a una vida normal debido a esas fobias, eso era lo que me estaba matando y no la anorexia. Ésta sólo fue una válvula de escape y nada más.
Mi verdadero problema era este:
                                   
  
 19-6-
Estoy harta de vivir así . Quisiera desaparecer, me gustaría dejar de comer para siempre , quiero chillar, quiero tirar la toalla, rendirme y pasar de todos y de todo . Siento cada vez más que todo me supera , que el mundo no es para mí que no puedo sobrevivir aquí y me duele darme cuenta que yo soy la rara , un caso aparte.
Siento que todo el mundo hablará a mis espaldas preguntándose por mi estilo de vida , sin apenas salir, sin novio.
Soy…. Soy ni siquiera sé que soy o si tiene nombre.
Me siento atrapada en un mundo en el que hay que seguir adelante , no se puede ir marcha atrás  y yo no quiero seguir adelante y no sé qué hacer , estoy perdida , no encuentro solución, puesto que la única  salida, si no se puede ir marcha atrás , es la de desaparecer, no existir (...) Intento seguir con todas mis fuerzas , pero no con la calidad con la que debiera , ando a tropezones y muy despacio , todo son obstáculos que no trato de solventar o que no puedo solventar con lo que el camino se me hace súper difícil.
Dejar de comer son como los bastones que me ayudan a caminar , en ellos me apoyo y me relajo algo , pero veo una línea en el camino en la que sé que esos bastones no estarán y no sé si seré capaz entonces de seguir andando .
Creo que no quiero o no puedo curarme, tiene que haber algo (en eso confió,por mi bien ), pero mientras tanto no puedo evitar seguir “mis impulsos”
Algunas veces pienso que me voy a volver loca y otras que quisiera estarlo , de esa forma ya no sería responsable de mí.
Es toda una lucha ,la gente diciéndome lo que tengo que hacer, diciéndome que ponga de mi parte


Sigo el tratamiento. Explico porqué no puedo comer y qué significaba para mí engordar solo 400gr, así como una crisis de descontrol


El psicólogo me obliga a llamarle cada día para quitar mi miedo al teléfono
Hoy he vuelto a llamar , lo he pasado súper fatal , me siento ridícula y encima me he puesto a llorar como una tonta (antes de llamar) porque tuve que llamar dos veces porque no estaba .
Que le vuelva a llamar mañana me dijo, , aunque no diga nada o tonterías, y que le cuente que tal con la fruta, que escriba , aquí pej, mis problemas y los separe de la comida
Explico mis problemas:
Mis problemas se podrían resumir en ‘incapacidad para vivir en este mundo’
Estoy llena de miedos e inseguridades . Miedos de lo más tontos pej llamar por teléfono etc
Perfeccionista hasta los límites.
Todo este cuadro metido en la vida diaria , duplica, triplica e incluso cuadriplica, los problemas , puesto  que de un grano de arena , puede salir una montaña.
En relación con los demás , capacidad para hacer cosas, para decidir, reaccionar, defenderme o incluso imponerme. Anulación total en la vida diaria, vulnerabilidad , pero tengo que decir, según el psicólogo, que esto no tiene nada que ver con la comida, me hace decirlo.
 Y yo lo sé, pero es una salida como otra cualquiera y da igual que yo sepa o no que tiene relación o no, si esto me libera o me hace sentir bien de alguna manera (cuando no encuentro otra cosa ) .
Es una reacción casi espontánea ante cualquier eventualidad y noto que cada vez me hundo más y al tiempo me siento libre.Es una puerta que me he buscado (lo de la comida) si lo dejara creo que me hundiría , aún no estoy preparada, quizás, para enfrentarme a todo.
Es como si ahora (que acabo de sacarme el carnet de conducir) en una cuesta empinada tuviera que quitar el freno de mano para salir , algo para mí bastante difícil y que también me da miedo , porque con el otro freno sería incapaz de salir.
……
28-6-
Le dije al psicólogo que los 400gr que había engordado ,los sentia más que en el peso, en algo que estaba como flotando alrededor que se tenía que asentar , como un peligro exterior ,no corpóreo que acechaba para unirse al cuerpo.
Me dijo: Piensa en 400 gr por tus piernas, brazos, tripa etc y me entró angustia ,siento como si eso hiciera aumentar mi volumen en 1cm , por todos lados.
Me hizo sentir mi cuerpo, que existe , se relaja, se tensa y no se dispara, está siempre igual. Me hace darme cuenta de mis miedos, que ni yo los conocía bien .De tanto hablar de aumentar , me tuve que tocar la pierna para asegurarme y luego mi tripa etc..parece también que se va a disparar solo con pensar en comida.
……………...
Tengo una crisis de descontrol, tengo mucho miedo, oigo las sirenas ya como en las películas de las centrales nucleares
5..,4...,3..,2.. Estoy en el dos. ¡¡¡Ayyy Dios mio!! ¿Por qué? Si se supone que estoy delgada. Me da la sensación que engordar solo un poquito sería como dar un botón a una balsa hinchable (deshinchada ) y que se hinchase en un segundo . Tengo miedo, no lo puedo soportar , mi estómago y tripa se hinchan y también mis muslos . En la tripa ya siento los michelines como se hinchan  y chocan. Siento que tengo que agarrar con fuerza y con ambas manos los muslos para que no sigan hinchándose .
Siento ahogo o angustia en la garganta y unas ganas enormes de probarme vomitar (No lo intento porque sé que no podría). Quiero cometer una locura (inflarme a diuréticos, y /o laxantes o incluso tirarme por la ventana ) cualquier cosa , pero no permitir ver como subo de peso. Siento que pierdo el control.

No mejoro, voy empeorando...