Hoy en día ya no concibo mi lucha por la fobia social sin AMTAES, una Asociación de Ayuda Mutua para la fobia social y Trastornos de Ansiedad en ESPAÑA, a la que pertenezco.
Si el nombre de mi blog es “Entender la fobia social”, AMTAES es de los pocos lugares en que sé se me va a entender, así como al resto de personas que sufren de fobia social o cualquier otro trastorno de ansiedad.
AMTAES le da más fuerza e impulso a mi lucha. Un lugar donde compartir y tener oportunidades de superarme, todo por mí misma y además con ayuda mutua.
A veces tengo ideas extrañas que no quiero verbalizar, o al menos que yo creo extrañas porque pienso que son cosas que probablemente no se entiendan, ante lo cual opto por no contarlas, aunque el hecho de hacerlo sé que me liberaría.
Es por eso que a menudo escondemos que tenemos fobia social y vivimos esas cosas para nosotros mismos, aislándonos y evitando cada vez más, con más soledad, más sufrimiento y más de todo.
También están las cosas que enfrentamos en el día a día y las dificultades con las que nos encontramos, cosas aparentemente sencillas para cualquiera, pequeños contratiempos, pero que a nosotros, a veces, se nos hacen un mundo.
Esas cosas tan sencillas no serían de interés para nadie y es probable que también resultaran extrañas para cualquiera. Todo eso se puede verbalizar dentro de AMTAES con tranquilidad y siempre hay alguien que lo ha vivido, sino todos, y que te entiende.
Si estamos condenados a vivir con esto o mientras lo estemos,
Nada que hagas o no hagas estará mal visto ni se te juzgará por ello.
Cuando nuestro principal problema es lo mal que lo pasamos, si nos sentirnos juzgados y evaluados, esta sensación es algo increíble. Da libertad y así es más fácil.
Esto se consigue vía Internet donde nos vamos conociendo y apoyando, pero con el plus adicional de saber que llegaremos a vernos en persona, de forma cierta, y que esa ayuda será aún más real.
Alimentando poco a poco relaciones humanas con gente que nos entiende y que acabarán en ese encuentro.
Porque AMTAES es mucho más, esto solo es el principio, un primer contacto.
Luego continuamos en los GAM, Grupos de Ayuda Mutua,
es aquí cuando te enfrentas y haces ese esfuerzo de luchar por mejorar.
Anímo a todos los que tengan estos problemas a asociarse
Todos juntos y luchando con AMTAES
NOTA: Para cualquier duda o para entrar en contacto con la asociación, este es su correo:
amtaesasociacion@gmail.com
