Una vez que decides hablar, aparece otra dificultad: encontrar las palabras para explicar lo que te pasa. Intentas contarlo, pero las palabras corrientes se quedan cortas. Dices que tienes vergüenza o miedo y parece que estuvieras hablando de algo que le ocurre a cualquiera, no de una dificultad que puede llegar a bloquearte en situaciones que para los demás no tienen importancia.
Recuerdo una ocasión en la que mi tía estaba hablando con su nuera y me pasó el teléfono para que la saludara. Yo apenas tenía trato con ella y no sabía qué decirle, así que contesté que no quería. Mi tía insistió, pero yo seguía sin querer hacerlo. Cuando colgó, me preguntó por qué me había negado y yo, sin pensarlo mucho, me aventuré a explicarle lo que me ocurría en lugar de limitarme a decir: - que porque que no.
Le expliqué que tenía un problema que se llamaba fobia social.
Aquel nombre le sonó a chino. No había oído hablar de la fobia social y mi explicación no hizo que entendiera mejor lo que me pasaba. Me contestó que el teléfono no me iba a morder y después vino lo de que estaba mal y necesitaba un psiquiatra. Le dije que sí, porque sabía que necesitaba ayuda, pero ella lo decía como quien piensa que me faltaba un tornillo. Que estaba loca, vamos.
Estábamos hablando de cosas muy distintas.
Yo había intentado explicar por qué una situación tan sencilla para ella no lo era pero sí para mí, pero no conseguí transmitirlo. ¿Cómo haces entender lo que te ocurre cuando la otra persona solo ve una llamada de teléfono y no la dificultad que hay detrás? Decir el nombre del problema no significa que el otro sepa qué es ni cómo se vive.
A veces intentas buscar ejemplos, comparar lo que sientes con algo que la otra persona pueda conocer o insistir en que no estás exagerando. Y, aun así, lo que querías explicar se pierde por el camino. No siempre es fácil encontrar las palabras, y tampoco depende solo de ti que el otro llegue a comprenderlas.
En este blog he escrito, y sigo escribiendo, muchas metáforas para explicar aspectos complejos de la fobia social. He reunido la mayoría en este enlace:
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