domingo, 25 de enero de 2026

馃幀 Mis videos sobre ansiedad y fobia social

Explica que es vivir con fobia social 

Diferencia entre ansiedad normal y patol贸gica, fobia social

Explico la diferencia entre ansiedad normal y patol贸gica y c贸mo se relaciona con la fobia social.

Vivo como en una isla

Mi experiencia de aislamiento social y c贸mo se siente vivir en “una isla” propia.

Distorsiones cognitivas en la fobia social y su c铆rculo vicioso

Explicaci贸n de los patrones de pensamiento que mantienen la fobia social.

Diferencia entre fobia social y timidez

C贸mo distinguir entre ser t铆mido y tener fobia social.

¿Qu茅 es la asertividad?


F谩bula: Esperanza y superaci贸n ante las dificultades

Una f谩bula que transmite esperanza y c贸mo superar obst谩culos en la vida.

Comportamientos con fobia social. Lo que hacemos

Analizo los comportamientos comunes que aparecen en la fobia social.

El sufrimiento en la fobia social

Reflexi贸n sobre el impacto emocional de la fobia social 

Mundo laboral y fobia social

Que significa trabajar con fobia social   

Diagn贸stico diferencial fobia social y agorafobia

C贸mo diferenciar fobia social de agorafobia


Estigma y autoestigma en ka fobia social

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