Momentos invisibles de la fobia social
Sostener la mirada:
La lucha por dónde poner los ojos
A veces no sé dónde mirar. Si mantengo la mirada, siento que estoy haciendo demasiado. Si la aparto, siento que se nota.
Contar segundos se vuelve automático.
Uno.
Dos.
Tres.
¿Ya es raro?
Cuando alguien me mira a los ojos, mi cuerpo no lo vive como algo neutro. Lo vive como exposición.
Como si me estuvieran leyendo por dentro.
Como si pudieran notar el nerviosismo en algo tan pequeño como una pupila.
Entonces empiezo a pensar en cómo estoy mirando.
Si parpadeo mucho.
Si estoy demasiado fija.
Si parezco tensa.
Mientras la conversación sigue, mi atención no está en lo que se dice. Está en mis ojos.
En lo que hacen.
En lo que podrían delatar.
Desde fuera puede parecer timidez. Desde dentro es alerta.
No es desinterés.
No es frialdad.
Es un sistema nervioso interpretando una mirada como amenaza. A veces no aparto los ojos por educación. Los aparto para poder respirar.
