. . Entender la fobia social : Supermercado: misión imposible

jueves, 7 de agosto de 2025

Supermercado: misión imposible



INTRODUCCIÓN 

Ir al supermercado debería ser sencillo. Tomar un carrito, coger lo que necesitas y salir. Fácil, ¿verdad? Ja. Para alguien con fobia social, es más parecido a entrar en la Zona Prohibida del Temple de la Ansiedad.



Monólogo extremo: sobrevivir al carrito

Entro y de repente mi carrito parece un tanque de guerra en miniatura. Cada persona es un enemigo potencial, cada mirada un misil invisible. Paso por los pasillos como si estuviera esquivando trampas láser, calculando: “Si cojo la leche ahora, ¿alguien pensará que voy lenta? ¿Y si voy rápida, será evidente que tengo prisa por escapar?”

En la sección de cajas, la realidad alcanza su pico: una moneda rueda en la caja. Sí, una maldita moneda. Parece que todos los ojos del universo se fijan en ella, esperando ver si mi reflejo coordina mis dedos con la gravedad. Lo que debería durar un segundo se convierte en un drama digno de serie de Netflix.

Intento colocar mis productos con precisión quirúrgica: latas alineadas, pan sobre el pan, nada fuera de lugar. Un error y temo que el cajero me despida mentalmente. La persona detrás de mí suspira y siento que el mundo entero me está evaluando como si fuera un reality show de compras.

Consejos para agentes secretos en el supermercado

  • Modo ninja: deslízate entre los pasillos como si fueras invisible. Cada giro de cabeza cuenta.
  • Moneda letal: si algo se cae, recógelo con gesto natural y un toque dramático para confundir al público.
  • Velocidad calculada: ni muy rápido ni muy lento. Demasiado rápido = sospechoso. Demasiado lento = torpe. Perfecto equilibrio de espía profesional.
  • Respira en secreto: cuatro cuentas al inhalar, cuatro al exhalar. Nadie lo nota, pero tú sobrevives.
  • Salida triunfal: sonrisa de agente secreto, productos en el carrito, avanzar hacia la libertad. Has ganado la medalla invisible del supermercado.

Sobrevivir al supermercado no es solo una compra, es una misión imposible disfrazada de rutina. Cada carrito empujado y cada moneda recogida es un pequeño trofeo que nadie verá, pero que tú, valiente comprador/a, sentirás en tu corazón. 🎖️

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