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domingo, 2 de enero de 2022

RESUMEN BLOG 2021

Ansiedad o sufrimiento 

Hoy me ha venido esta duda. Sé que la ansiedad provoca sufrimiento y el sufrimiento podría ocasionar ansiedad  , pero ambos conceptos no tienen nada que ver el uno con el otro  más allá de eso


Entrevista Madrilánea, fobia social y agorafobia

Se ponen en contacto con mi blog  :" Entender la fobia social"   y otro blog : "Mi fobia social " ,para escribir una entrevista  con una  publicación de Madrilánea del ABC. Para ello nos hacen una entrevista a dos socios de AMTAES 

Esta entrada es para poner las 21 preguntas que me hicieron a mí y no solo lo que publicaron , para quien pueda interesar


Identifican las células de la ansiedad 

Avance innovador respecto de la ansiedad




Un día fóbico agorafóbico 

Tocaba ir a hacer análisis y médico , es cuando no puedo evitar salir de mi encierro pese a mi agorafobia. Si la visita no puede ser telemática y , obviamente unos análisis no pueden serlo, entonces no queda otra que salir


Cuarta ola salud mental ,¿Empatía con la salud mental ?

Dicen que la cuarta ola del virus será la de la salud mental . Es decir gente que se acercará a los centros de salud con problemas de ansiedad, estrés, depresión etc..y se harán notar.


Subiendome a la rueda de la Salud mental. Vuelvo al psicólogo 


Al final me han redirigido a salud mental  , vuelvo a estar en la rueda de la salud mental pública una vez más


Ansiedad anticipada


¿ Por qué somos tan negativos?

 ¿Por qué pensamos lo peor que provoca nuestra  ansiedad anticipada ?


Pandemia, ansiedad constante

Ahora no puedo dejar de hablar de la pandemia porque me está afectando demasiado….


..... y ahora agorafobia

con la pandemia se ha intensificado muchísimo.  Creí que una vez vacunada me tranquilizaría y de hecho lo estoy , pero ahora parece que mi cuerpo actúa solo. Yo quiero salir y he salido alguna vez  , pero acabo teniendo unos síntomas muy desagradables.



Emociones negativas y su impacto en la salud mental

El miedo, la tristeza, la ira y el asco son estados emocionales que, cuando son intensos y habituales,afectan negativamente la calidad de vida de las personas


La mascarilla en pandemia

….ahora dicen de quitar las mascarillas y no sé cómo reaccionaré, 

¿Empeorará de nuevo mi  agorafobia?




Agorafobia

Tengo la sensación de que han dado la vuelta a este mundo y ya no es el mismo , no siento las calles igual ,hay algo en el ambiente , algo peligroso.




Ansiedad, síntomas físicos menos oidos

Tenía unos síntomas que nunca había oído en ansiedad , sabemos de la falta de aire, dolor en el pecho, insomnio etc , pero no de otros como la frecuencia cardiaca, hormigueos ... he buscado por Internet si eran por ansiedad y sí lo eran, hablaré de ellos.



¿Dónde quedó la fobia social?

Últimamente no hago más que hablar de agorafobia que aunque en muchos casos está muy unida ,  incluso pueden llegar a confundirse, este es un blog de fobia social.


Elogios a un marido. También se puede estar casada con fobia social


Siempre le llamo mi pareja , pero en realidad es mi marido , él lo ve y se queja por eso he querido dedicarle esta entrada.



Un nuevo reto

Ahora se me presenta un reto muy importante. Ir a ver a mi familia después de dos años y medio , antes iba en bus cada 3 o 4 meses, pero la pandemia lo ha retrasado hasta este punto...


Día de la fobia social 


Como cada año el 1 de octubre celebramos el día de la fobia social.

INVESTIGACIÓN Descubre los circuitos cerebrales que controlan las respuestas al miedo.


Miedo a tener una enfermedad mala


Cualquier dolor pienso que es un tumor o algo malo y me entra ansiedad,  quizá no sea muy raro…



DIFERENCIAS ENTRE SUJETOS NORMALES Y PSICOSOMÁTICOS EN EL PATRÓN DE RESPUESTAS DE ANSIEDAD ANTE DIFERENTES TIPOS DE SITUACIONES ANSIÓGENAS

La ansiedad ha ocupado un lugar importante desde hace 

tiempo en el estudio de los trastornos psicosomáticos, ya que 

es un componente común en muchas enfermedades médicas y lo es especialmente en pacientes que sufren estos trastornos.



El papel fundamental de los padres en el desarrollo de la fobia social

Los padres son las personas más cercanas a sus hijos , quienes mejor les conocen y son los primeros que deberían detectar algo extraño en ellos, , al menos eso sería lo ideal



...y otra Navidad. De nuevo sin mi familia 


Parece que se nos pide ser felices en estas fechas y que todo sea perfecto, que no nos falte de nada,comida, regalos, familia... y al final con tanta presión acabas teniendo el efecto contrario



Trastornos de ansiedad causas y consecuencias


Los trastornos de ansiedad son, junto con los trastornos del ánimo, los que más contribuyen a la morbi-mortalidad a través del sufrimiento que generan y los que más repercuten en las vidas humanas.




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