El malabarista con pelotas de cristal y goma

 

Introducción personal

Siempre he sentido que la fobia social es un acto de equilibrio constante. Cada interacción, cada palabra dicha (o no dicha), cada mirada evitada es como mantener en el aire un montón de pensamientos, miedos y expectativas. No es simplemente estar en un lugar con gente; es calcular cada movimiento, prever cada reacción, evitar cualquier error que pueda exponerme. A veces me pregunto por qué todo parece tan complicado para mí, mientras que para los demás parece ser algo natural. 

Metáfora 

 Encontré una metáfora que me hizo reflexionar sobre esta sensación. La mencionó Brian Dyson, ex CEO de Coca-Cola, en un discurso sobre la vida y las prioridades.

 Hablaba de un malabarista que sostiene dos tipos de pelotas: unas de goma y otras de cristal. 

 Las pelotas de goma pueden caerse y rebotar sin romperse. Representan cosas como el trabajo, las actividades diarias o compromisos que, aunque importantes, pueden soportar cierto margen de error. Pero las pelotas de cristal… esas son frágiles. Si caen, se rompen. Representan aspectos fundamentales de la vida, como la salud, la familia o la propia integridad. 

 Tener fobia social se siente como ser un malabarista que cree que todas sus pelotas son de cristal. Cada interacción social parece un momento crucial, como si cualquier fallo pudiera tener consecuencias irreparables. Me esfuerzo por mantener todo en el aire, por no tropezar con mis propias palabras, por no hacer el ridículo, por no ser juzgada. Pero la verdad es que nadie puede sostener tantas pelotas sin agotarse. 

Reflexión

 Tal vez, la clave no sea intentar que nada caiga, sino aprender a distinguir cuáles de esas pelotas realmente son de cristal y cuáles, aunque duela verlas caer, pueden rebotar sin romperse. 

 

Discurso Brian Dyson, ex CEO de Coca-Cola,  sobre la vida y las prioridades